Turne zamanlarında çok yorucu geçen günlerin ardından, zihinsel ve bedensel sağlığını korumak için, sporu sürdürdüğünü ifade eden Goulding, "İç güdüsel olarak hayatta kalmak, süper fit ve sağlıklı yaşayabilmek adına bunu yapıyordum. Fakat beslenmem de çok iyi değildi. Yine de mutluluk hormonu endorfin salgıladığım için sürekli salona gidiyordum" açıklamasında bulundu.